Entrenamiento

Mejorar el tiro es fundamental para todos los jugadores de baloncesto, para lo cual se debe saber que se requiere de un entrenamiento dedicado y del tiempo necesario. Lo primero que hay que tener en cuenta es que no importa la cantidad de horas que entrenes, sino la intensidad con la que lo hagas.

Es preferible que lo hagas durante media hora por día teniendo claro que es lo que deseas corregir, a que entrenes durante varias horas en forma desconcentrada. Durante el entrenamiento el tiro no se debe trabajar de forma estática ni lenta, sino que se tienen que practicar todos los tiros con salto o en auto-pase y en todas las direcciones.

Primero que nada, antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio físico es fundamental hacer el calentamiento adecuado, el cual en este caso se debe realizar en base a la posición del cuerpo y el mecanismo de tiro.